ALLENAMENTO DOPPIO TRA POSSESSO E TATTICA

Pioggia e vento questa mattina a Milanello dove la squadra si è ritrovata per colazione prima di scendere negli spogliatoi per la prima di due sedute di allenamento.

REPORT
Prima parte del lavoro dedicata all'attivazione muscolare eseguita tramite alcuni esercizi con il pallone. L'allenamento è proseguito con il gruppo impegnato in una serie di lavori sul possesso, seguiti da una esercitazione tattica con la quale si è chiusa la prima sessione di allenamento.

Nel pomeriggio la squadra è tornata in campo per la seconda seduta di allenamento, sempre divisa in tre parti: attivazione con l'utilizzo della palla, esercitazioni mirate sul possesso e lavoro tattico che ha concluso l'attività atletico-sportiva odierna.

SABATO 13 LUGLIO
Il gruppo tornerà ad allenarsi nella mattinata di sabato 13 luglio, in programma una sola sessione di lavoro.

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