allenamenti
18 ottobre 2023

FORZA E RAPIDITÀ PER LA SQUADRA

A Milanello prosegue il lavoro dei rossoneri, impegnati tra palestra e campo

Secondo giorno di allenamento settimanale per la squadra rossonera in vista della gara di domenica contro la Juventus. Squadra ancora a ranghi ridotti a causa degli impegni delle varie Nazionali.

REPORT
La prima parte della seduta è stata effettuata in palestra con un circuito sulla forza. La fase di attivazione muscolare è proseguita sul campo con lavoro a secco, mentre a seguire sono stati svolti esercizi di agilità - con l'uso del pallone - e test di rapidità.

Samuel Chukwueze ha già fatto rientro a Milanello poiché, mentre era con la sua Nazionale, ha riportato una lesione al bicipite femorale sinistro che gli ha impedito di prendere parte alla sfida contro il Mozambico. Il ritorno dei restanti nazionali, invece, è previsto nelle prossime 48 ore.

GIOVEDÌ 19 OTTOBRE
La squadra si ritroverà a Milanello per pranzo, a seguire è prevista una sessione di allenamento.


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