allenamenti
27 agosto 2020

GIORNATA DI TEST PER LA SQUADRA

A Milanello si corre e si suda: ecco le immagini e il report

Terzo giorno di lavoro a Milanello, dove la squadra si è ritrovata questa mattina alle 9.30: colazione insieme e poi tutti in spogliatoio per iniziare l'allenamento odierno.

IL REPORT
Quest'oggi per i rossoneri giornata dedicata ai test di valutazione fisica. Squadra, dunque, divisa in gruppi che si sono alternati nelle varie postazioni prestabilite: lavoro aerobico effettuato correndo lungo il perimetro del campo, allunghi sui 20 metri e lavoro sulla forza eseguito in palestra con l'ausilio degli attrezzi.

GUARDA: LA GALLERY DELL'ALLENAMENTO

VENERDÌ 28 AGOSTO
Il programma di domani, venerdì 28 agosto, prevede sempre un solo allenamento al mattino.


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